Reste en pleine forme pendant ta grossesse, prépare-toi à l'accouchement et accélère ta récupération post-partum
Joins-toi à d’autres femmes actives comme toi pour bouger de manière efficace et sécuritaire avec des entraînements 100% adaptée à la grossesse!
"Je ne pensais pas pouvoir me sentir aussi en forme pendant la grossesse! J'ai beaucoup plus d'énergie depuis que j'ai commencé le programme. Les entrainements sont rapides et efficaces! Les explications de Valentina sont très pertinents et aident à bien comprendre et bien faire les exercices. Je peux m'entraîner sans me demander si c'est sécuritaire pour le bébé. "
Geneviève
Oui, je suis prête à optimiser mon énergie, réduire mes inconforts et me préparer à l'accouchement.
En prenant action maintenant, tu gagneras :
✔️ Plus d'énergie au quotidien
✔️ Moins de douleurs et inconforts liés à la grossesse
✔️ Un meilleur sommeil
✔️ Un corps plus mobile
✔️ Un corps plus fort
✔️ Un meilleur état d'esprit
✔️ Moins de stress au quotidien
✔️ Plus de motivation pour bouger au quotidien!
INCLUS DANS LE PROGRAMME DE DÉPART:
Semaine 1 d’entraînement de mon programme signature BOUGE M.A.M.A. :
✔️ Échauffement (vidéo) de 7 minutes à faire avant tout entraînement pendant la grossesse
✔️ Circuit d'entraînement TOUT LE CORPS (vidéo)
✔️ Circuit d'entraînement BAS DU CORPS (vidéo)
✔️ Circuit d'entraînement HAUT DU CORPS (vidéo)
✔️ 1 séance de YOGA (vidéo)
**BONUS**
Module 1 Nutrition de mon programme signature BOUGE M.A.M.A. :
✔️ Mes principales recommandations nutritionnelles pour une grossesse active, saine et sans complications.
VALEUR DE 247$
