Nutritionniste depuis 2015, je suis diplômée de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Je détiens également une mineure en Kinésiologie et plusieurs certifications en entraînement périnatal. 

Je suis une ultra passionnée de l'activité physique et le bien-être. Et transmettre cette passion aux autres, c'est ce qui me rend la plus heureuse!  

 Depuis que je suis tombée enceinte de mon premier enfant, je me passionne pour la nutrition et l’entraînement en périnatalité.

Selon moi, personne ne devrait se retrouver seule à chercher de l’information sur l’alimentation et l’entraînement pendant cette étape importante de la vie.

J'ai donc pour objectif d’enseigner de manière claire et simplifiée les bases d’une alimentation adaptée à la grossesse et d’aider les femmes enceintes à bouger pour qu’elles puissent vivre leur grossesse idéale, se sentir au top le jour de l’accouchement et accélérer leur récupération postpartum avec une méthode fondée sur les plus récentes données scientifiques 

J'espère que ce guide t'apportera plus de confiance et de sérénité dans tes choix d'entraînement tout au long de ta grossesse!