ACTIVE LE CHANGEMENT

*OFFRE DE LANCEMENT : 47$ AU LIEU DE 97$ POUR LES 50 PROCHAINES INSCRIPTIONS*

Et si cet été était le premier où tu fais enfin la paix avec ton corps ?

L'Activation C.T.A. :

Pour les femmes tannées de l'effet yoyo qui veulent une relation saine avec la nourriture et leur corps...

et des résultats qui durent, sans régime ni culpabilité!

Avec Valentina Gancia, Dt.P nutritionniste,
entraineure et maman de 3 garçons!

J’avais peur que ce soit encore un autre régime déguisé qui me demande de compter mes calories... Finalement, avec l’approche de Valentina, j’ai appris à écouter mon corps pour de vrai, sans aucune restriction. Aujourd’hui, je mange du chocolat sans culpabilité et mon poids s'est stabilisé naturellement pour la première fois en 10 ans !

Julie, 42 ans

Es-tu vraiment tannée de te lever le matin et de déjà ne pas te sentir bien dans ta peau?

De passer ta journée à penser au poids que tu “devrais” perdre?

De comparer ton corps ou tes repas à ceux des autres ?

Tu n’es pas seule.

J’ai vécu cela et je sais exactement c’est quoi:

– se peser et se sentir défaite,

– tester mille plans miracles… pour finir toujours au même point, ou pire, reprendre du poids.

Ce n’est pas toi le problème, c’est la culture des diètes qui t’a volé ta liberté.

Imagine pouvoir te lever le matin sans que ton premier réflexe soit de juger ton corps.
Manger sans calculer chaque bouchée, savourer un biscuit sans te promettre d’être “parfaite” demain.
Retrouver confiance, énergie, douceur envers toi-même.
Atteindre ton poids naturel de manière intuitive, et le maintenir sans avoir l'impression d'être au régime pour le reste de ta vie
Et surtout, te sentir bien dans le corps que tu as.

Ça, c’est ce que je veux pour toi. Et je t’assure que C’EST possible.

Ce qui peut changer en 7 jours

Pas un autre reset.
Pas une autre tentative.

Mais le début d’un changement réel et durable.

Ce que tu vas activer :

✔ Comprendre ce qui te bloque vraiment dans ta gestion de poids

✔ Sortir du cycle motivation → pression → abandon

✔ Vivre ta première semaine sans culpabilité

✔ Reconnecter avec tes signaux corporels

✔ Expérimenter une nouvelle façon de manger et de bouger

✔ Activer des habitudes de vie simples et durables

✔ Te sentir plus forte, plus alignée et plus confiante

✔ Développer une confiance qui ne dépend pas d’un chiffre sur la balance

Et surtout…

✔ Poser les bases d’un changement que tu peux réellement maintenir.

Je m'appelle Valentina, je suis nutritionniste, et j'ai créé ce mini-programme pour t'aider à briser ce cycle une fois pour toutes, à travers les 7 étapes simples suivantes :

JE VEUX BRISER LE CYCLE MAINTENANT

Le déclic

Une conférence puissante et révélatrice pour entamer ta transformation
Pourquoi les méthodes traditionnelles de perte de poids ne fonctionnent pas
et ce qui t’empêche réellement d’obtenir des résultats durables.

Journal réflexif d’intégration

Active tes changements dans ton cahier de réflexions et d'exercices concrets pour ancrer tes prises de conscience et bâtir des fondations solides pour la suite.

Le Rituel de Reconnexion au Repas

Un favori de mes clientes!

Un audio guidé pour t’aider à manger en pleine conscience, ralentir, savourer et éviter les excès alimentaires!

Entraîne-toi avec moi! Active ta force

Une séance d’entraînement vidéo pour découvrir la musculation,
activer ta force et soutenir ton métabolisme, même avec un horaire chargé.

Reprogramme ton Regard

Un audio transformationnel pour changer ta perception corporelle, apaiser ton regard sur toi et activer une confiance plus solide.

On bouge encore... mais différemment!

Une séance de 30 minutes de mouvement intense mais sans pression
pour te rappeler que bouger peut (et doit) rimer avec plaisir.

Active le changement dans ton alimentation

Un changement alimentaire à mettre en place dès maintenant:
souvent l’un des premiers ajustements qui crée l’élan chez mes clientes pour des changements durables.

COMMENCER MON ACTIVATION POUR 47$

OUI, JE VEUX BRISER LE CYCLE

PLATEFORME EN LIGNE

VAS-Y À TON RYTHME

ACCÈS ILLIMITÉ

REJOINS-MOI EN TOUT TEMPS

JE T'ACCOMPAGNE PAS À PAS

ACTIONS CONCRÈTES À METTRE EN PRATIQUE

COMMENCER MON ACTIVATION POUR 47$

Mélanie, 33 ans

Ce programme a été un véritable déclic pour moi. J’ai enfin compris pourquoi je restais coincée dans le cycle des diètes et de la culpabilité.

Sophie, 29 ans

Je ne savais pas à quoi m’attendre… mais l'approche de Valentina a complètement changé ma façon de voir la nourriture.

Permets-moi

de me présenter

Nutritionniste-diététiste professionnelle et entraîneure diplômée de l'Université de Montréal et maman de 3 garçons.

Après avoir créé mes méthodes d'accompagnement reconnues (C.T.A et M.A.M.A), j'ai condensé l'essentiel pour débuter dans ce mini-programme d'activation.

Nutrition, mouvement, maternité et self-love, c’est mon univers!

Je suis une passionnée d'alimentation et d’entraînement, mais surtout de bien-être au féminin, de relation saine avec la nourriture et de confiance en soi.

Pendant des années, j’ai testé tous les régimes possibles : du calcul des macros, Weight Watchers , à “manger clean”.

J’ai restreint mon alimentation et j’ai mené une véritable bataille contre mon corps.Je pensais que ma valeur dépendait du chiffre sur la balance et je me souciais beaucoup trop de ce que les autres pensaient de moi.

Après avoir surmonté les restrictions, les régimes et travaillé sur mon image corporelle, j’ai enfin compris que tout ce que je faisais nuisait davantage à ma santé physique et mentale.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se libérer des régimes, à retrouver la confiance, et à faire la paix avec la nourriture ... une fois pour toutes.

J’ai aidé plusieurs clientes, en individuel et en groupe, à transformer leur façon de manger, de bouger et de se voir.

J’aide les femmes qui se sentent perdues face à leurs habitudes à :

Manger équilibré sans se restreindre
Reconnecter à leur faim, leur satiété et leur plaisir
Faire confiance à leur corps (et l’accepter pour vrai!)

Et si tu te demandes ce que je fais quand je ne parle pas d’alimentation intuitive…

Les mercredis, tu me trouveras dans le gymnase de l’école de mon quartier, en train d’animer mon cours de Zumba... best cardio in town 😉

Merci d’être ici 🌷

JE COMMENCE MAINTENANT!

Ce programme est pour toi si…

Tu ne te sens pas bien dans ta peau
Tu te regardes et tu ne te reconnais plus. Tu te compares. Tu te critiques.
Tu aimerais juste te sentir à l’aise, confiante.
Tu en as marre de toujours recommencer
Recommencer le lundi.
Recommencer un nouveau plan.
Tu es fatiguée de vivre en mode contrôle/perte de contrôle.
Tu as déjà essayé plein de régimes… mais rien n’a fonctionné à long terme
Sur le coup, ça marche.
Tu es motivée. Tu suis les règles.
Puis la vie arrive. La fatigue. Les enfants. Les soupers improvisés.
Et tout s’effondre.
Tu te demandes si le problème, c’est toi.
Tu veux des résultats… mais pas au prix de ta santé mentale
Tu ne veux plus peser tes aliments.
Tu ne veux plus te sentir coupable après un dessert.
Tu veux apprendre à manger normalement. Sans obsession.
Tu veux te sentir en contrôle, sans être dans la restriction
Comprendre quoi mettre dans ton assiette.
Avoir des repères simples.
Créer des habitudes qui tiennent dans la vraie vie.

Ce que tu ne trouveras PAS ici

❌ Un plan alimentaire restrictif
❌ Une promesse de perte de poids rapide
❌ Une approche basée sur la culpabilité
❌ Des règles rigides
❌ La pression d’être parfaite

Tu ne trouveras pas un programme qui te pousse à te réparer.

Tu trouveras un programme qui t’aide à te renforcer.

Ce que tu vas réellement activer

✔ Une nouvelle façon de penser avec des nouvelles connaissances sur la gestion du poids basées sur la science.
✔ Une relation plus saine avec ton corps

✔ L'intégration du mouvement

✔ Une base solide pour aller plus loin

Tout commence ici.

GARANTIE SATISFACTION 3 JOURS

Je veux que tu te sentes en confiance en rejoignant ACTIVE LE CHANGEMENT.

C’est pourquoi tu es protégée par ma garantie satisfaction 3 jours:
si après avoir exploré le contenu du programme tu sens que ce n’est pas pour toi,
il te suffit de m’écrire dans les 3 jours suivant ton achat et je te rembourse.

Aucune justification compliquée.
Aucun malaise.
Juste une décision alignée pour toi.

PASSE À L'ACTION

Rejoins le programme

aujourd’hui
et commence ta transformation

Ce qui est inclus :
- ✅ Accès immédiat et à vie à tout le contenu
- ✅ 7 étapes concrètes et rapides (format vidéo, audio et PDF)
- ✅ Plateforme de formation 100 % en ligne (accessible sur mobile)
- ✅ Garantie de satisfaction : Essaye le programme pendant 3jours. Si tu ne te sens pas plus alignée, je te rembourse.
Tu n’as pas besoin de tout maîtriser d’un seul coup.
On va avancer étape par étape, ensemble. 💛