FORMATION GRATUITE POUR FUTURES MAMANS

Les 3 éléments    essentiels  pour rester en forme et optimiser ton bien-être pendant la grossesse

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Les 3 éléments    essentiels  pour rester en forme et optimiser ton bien-être pendant la grossesse

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Se sentir   top shape  tout au long de la grossesse, c'est possible!

Pendant cette Masterclass, je te dévoile mes meilleurs trucs (et ceux démontrés par la science) pour

 
  • Optimiser ton énergie au quotidien, jusqu'à la 40e semaine de grossesse!
  • Réduire et prévenir les douleurs courantes de la grossesse
  • Limiter les dysfonctions du plancher pelvien (diastase, pertes urinaires, etc). 
  • Accélérer ta récupération post-partum pour reprendre tes activités rapidement
  • Et finalement, te sentir bien dans ton corps et accueillir avec bienveillance cette nouvelle étape de ta vie!
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Pendant cette Masterclass, je te dévoile mes meilleurs trucs (et ceux démontrés par la science) pour

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  • Réduire et prévenir les douleurs courantes de la grossesse
  • Limiter les dysfonctions du plancher pelvien (diastase, pertes urinaires, etc). 
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Permets-moi 

de me présenter


Fondatrice de la méthode M.A.M.A, nutritionniste, entraîneure spécialisée en périnatalité et maman de 3 garçons.

Ayant été enceinte trois fois plutôt qu'une, je sais exactement quelles peuvent être les sources de stress pendant la grossesse. Mais au-delà de l'expérience personnelle, j'ai aussi développé une expertise professionnelle en périnatalité au courant des dernières années. J'ai eu la chance de travailler auprès de centaines de femmes enceintes uniques, aussi variées que merveilleuses. Des cas des plus simples aux plus complexes, j'ai su les aider à passer à travers leur grossesse en réduisant au minimum les complications et surtout en les aidant à trouver un bien-être durant ces 9 mois. 

J'ai décidé de bâtir ce programme pour que tu puisses vivre ta grossesse idéale, en réduisant le plus possible tes inconforts et éliminer toute inquiétude par rapport à cette nouvelle aventure que tu es en train de vivre. 

 TÉMOIGNAGES 

de clientes satisfaites

« Grâce à cette méthode, je me sentais devenir forte et j'avais confiance que je serais prête à vivre un accouchement et un post partum avec plus d'énergie et de tonus  »

-JOLYANE, MAMAN DE 2